Miyake, Ono und Schulz turnen aus dem Anlauf: Schrittüberschlag, Schrittüberschlag mit Beinwechsel, einarmiger Schrittüberschlag mit Beinwechsel, Schrittüberschlag mit versetzten Händen, Schrittüberschlag gehechtet, Schrittüberschlag gehechtet mit versetzten Händen, Übersichts- und Nahaufnahmen. Mit Zeitdehnung.

Using general views and close-ups, the film demonstrates in various forms the handspring forward on one leg on the floor. The documentation of a single exercise, perfectly performed, filmed at normal speed and with various slow-motion effects, from oblique and axial angles, aids to illustrate and analyse the course of movement.